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ミドリムシサプリの副作用は大丈夫?ミドリムシでダイエットする前に

 

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ミドリムシをご存じですか?ミドリムシは「ムシ」ではありません。ミドリムシは別名「ユーグレナ」とも呼ばれているのですが、植物と動物の両方の特徴を持つ生物です。

ミドリムシはサプリとして多く販売されていますが、ダイエット効果が高い事でとても人気があります。

ここでは、そんなミドリムシサプリの副作用に迫ります。ダイエットを始める前に是非チェックしておきましょう。

ミドリムシサプリは薬ではありません

ミドリムシサプリはミドリムシを含むサプリメントのことで、健康食品です。ダイエットをサポートする健康食品であり、薬ではないので副作用の心配はありません。しかし、もしこれからミドリムシサプリを活用したいと思う人の中に持病で薬を服用している人がいれば、医師に相談した方が良いでしょう。

ミドリムシサプリの安全性は確保されている!?

ミドリムシサプリは、日本食品分析センターなどの第三者機関にてその安全性を問う試験をクリアしています。

ミドリムシによる健康被害や、副作用の報告はないのでその安全性は確保されていると言っても過言ではありません。

用法を用量は守りましょう

ミドリムシサプリがダイエットに効果的だからと言って、過剰摂取は体に良いものではありません。そもそも、ミドリムシは非常に栄養価が高いので、過剰摂取により健康を害する事もあります。

どんな栄養素もそうですが、偏った栄養素の過剰摂取で病気になるリスクが高まるのです。ミドリムシサプリの用法、用量は必ず守るようにしましょう。

ミドリムシは抗がん剤の副作用を抑える!?

世界の研究機関で、ミドリムシに含まれる「パラミロン」と呼ばれる成分が抗がん剤の副作用を抑える働きがあることが判明したのです。

まだ完全に証明はされていないものの、ミドリムシのパワーが本当であれば副作用どころか健康をアップさせる成分でしかありません。

まとめ

ミドリムシサプリはダイエットをサポートするサプリメントです。

薬ではありませんので、副作用はないですが過剰摂取は控えましょう。食事のバランスを整えながら摂取していきたいですね。

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